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话题1 步入角色转换易，笑迎晚霞满天飞2

话题引入2

有关人类生命历程的神话2

一、老年期家庭环境的变化3

（一）了解家庭成长的五个周期4

（二）老年朋友在家庭中的现状5

（三）老年家庭生活的几个问题7

（四）和谐调节家庭矛盾的几种方法10

（五）学会“难得糊涂”12

二、老年期社会角色的转变13

（一）角色转变的两种情况13

（二）退休后角色转变所出现的矛盾14

（三）适应社会角色变化的基本条件15

三、警惕更年期的心理危机19

（一）更年期综合征表现19

（二）更年期综合征的心理异常现象20

（三）老年更年期综合征具体症状21

（四）更年期的心理调适及护理22

（五）如何协调好更年期阶段的家庭关系23

（六）自修快乐宝典，让笑声冲淡烦恼25

话题2 少年夫妻老来伴，难得红颜到白头28

话题引入28

感情笃深的孙老夫妇28

一、解构家庭的含义29

（一）老年人在家庭中扮演的角色30

（二）分析家庭角色的作用32

（三）如何度过家庭周期的过渡时期33

（四）关于老年人的爱情35

二、老年夫妻的特征和矛盾36

（一）老年夫妻特征36

（二）老年夫妻之间常见的矛盾38

（三）老年夫妻出现冲突的原因39

（四）夫妻莫做“老来拌”40

（五）老年夫妻之间如何相处42

（六）老年夫妻之间也应注重爱意表示45

（七）夫妻间相处的原则47

（八）如何呵护夫妻情感49

（九）从“已婚留守夫妻”说起老年夫妻的不和谐的种种原因52

三、老年夫妻六个怎么办56

（一）老夫老妻天天在家里相对无言，怎么办56

（二）“老头子”退休以后不愿意做家务，怎么办58

（三）老年夫妻之间出现婚姻危机，怎么办59

（四）丈夫外遇，妻子该怎么办61

（五）发现老伴儿有“小金库”怎么办63

（六）面对患绝症的老伴，该怎么办64

（七）老年夫妻相处的艺术66

（八）培养适当的夫妻兴趣69

话题3 家庭关系和睦睦，共享天伦笑夕阳72

话题引入72

73岁老人生育11子女却因家庭矛盾独居荒山里72

一、妥善处理家庭关系概述74

（一）处理家庭关系的策略74

（二）老年朋友要学会对子女说“不”77

（三）说孝顺78

（四）子女为什么不孝80

（五）如何处理家庭内部遗产81

（六）如何处理遗产纠纷83

（七）孝顺父母的名言85

二、让我们妥善处理婆媳矛盾86

（一）婆媳矛盾的原因87

（二）调节婆媳矛盾89

（三）不可忽略的翁婿矛盾92

（四）婆媳关系难处的深层原因95

三、让我们妥善处理“代沟”97

（一）什么是“代沟”97

（二）出现代沟的原因98

（三）导致代际关系紧张的因素100

（四）如何解决代沟101

（五）隔代爱的现状103

（六）隔代爱的心理剖析104

（七）老人应正确对待隔代爱106

（八）老年人充当家庭幼儿教师的注意事项107

（九）隔代的爱—一个外公的经历口述111

话题4 做个“性”福老人，享受天伦幸福114

话题引入114

老年性心理的困惑114

一、老年人的性心理115

（一）性角色的变化116

（二）性生活心理变化116

（三）老年人性心理认识的误区118

（四）关注老年性心理120

（五）应该享受“性”福的老年人121

（六）与老年人性有关的问题123

（七）应重视老年人性教育126

（八）对老年人性问题应该怎样对待127

（九）为何老年人频频发生性犯罪128

二、老年再婚也是双重“性”福132

（一）丧偶老年人的心理活动特征133

（二）独身老年人的性心理134

（三）独居老人的心理调适135

（四）丧偶老人的心理调适137

（五）老年再婚的作用138

（六）谨防再婚几种病态“心”140

（七）读懂女性再婚心理142

（八）老年人应该如何享受性的曼妙143

（九）老年人再婚难在哪146

三、老年人应掌握的性知识149

（一）美国专家教老人过性生活149

（二）老了，“那活儿”也大不如以前的原因151

（三）认清老年人性生活的几个问题152

（四）勿忘性保健154

（五）增强男性性功能的食物155

（六）世界各国老年人性生活一瞥159