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一、绪论1

1. 加强共青团干部的素质与修养的意义1

2. 共青团干部的素质与修养的内容6

二、坚信时代的真理9

1. 马克思主义理论是行动的指南9

2. 提高共青团干部的马克思主义水平是一项战略任务13

3. 努力学习和研究马克思主义15

4. 发扬理论联系实际的学风16

三、树立远大的理想19

1. 理想是前进的动力19

2. 共青团干部要树立远大理想20

3. 为理想的实现而努力奋斗23

四、坚持坚定正确的政治方向29

1. 坚持四项基本原则29

2. 要有高度的党性修养31

3. 带领青年坚定地走社会主义道路33

五、掌握马克思主义青年观35

1. 树立马克思主义青年观的意义35

2. 马克思主义青年观的主要内容37

3. 在实践中正确理解和运用马克思主义青年观42

六、培养优良作风47

1. 干部作风是重要的影响力47

2. 共青团干部应具有的作风49

七、密切联系群众56

1. 党的群众路线的要求56

2. 共青团事业的需要57

3. 共青团干部成长的需要58

4. 共青团干部必须具备的基本功60

八、注意调查研究64

1. 调查就是解决问题64

2. 要解决“桥”和“船”的问题66

3. 调查八忌69

九、提高组织决策能力72

1. 团的活动与组织决策相联系72

2. 在综合素质上提高组织决策能力73

十、掌握用人之道78

1. 树立新的用人观78

2. 新时期用人的原则81

十一、增强竞争意识87

1. 竞争是社会前进的动力87

2. 树立竞争意识，提高竞争能力89

3. 共青团干部要敢于作竞争的强者91

十二、经得起错误的考验94

1. 错误是难免的94

2. 错误也是财富96

3. 怎样少犯错误99

十三、善于在逆境中成才103

1. 从一些国家领导人曾身陷囹圄谈起103

2. 逆境是锤炼人才的课堂104

3. 共青团干部要经得起逆境的考验106

十四、养成读书学习的好习惯110

1. 读书是获得知识的阶梯110

2. 读书学习要有刻苦精神113

3. 读书学习要会利用时间114

4. 掌握科学的读书学习办法116

十五、加强文学艺术修养119

1. 文学艺术鉴赏的意义119

2. 提高文艺鉴赏能力121

十六、掌握写作基本功127

1. 写作能力是共青团干部的基本能力之一127

2. 要掌握写作基本功129

3. 要把写作与实际工作结合起来132

十七、学会演讲艺术134

1. 演讲的意义与作用134

2. 演讲能力的培养与训练136

3. 演讲的技巧与艺术140

十八、掌握谈话的技巧144

1. 谈话的重要性144

2. 谈话的特性146

3. 谈话的艺术147

4. 谈话的技巧150

十九、提高社交能力155

1. 作为下级与上级的交往155

2. 作为上级与下级的交往156

3. 作为一般的社会交往158

4. 交往中要注意的问题160

二十、树立高尚的道德情操163

1. 道德是立身之本163

2. 共产主义道德是历史上最美好的道德165

3. 共青团干部要加强道德修养167

二十一、奏好人生三部曲172

1. 树立正确的婚恋观172

2. 建立和谐的爱情、婚姻生活174

3. 树立尊老爱幼的美好公德177

二十二、培养优美的风度178

1. 为什么要强调风度美178

2. 共青团干部如何培养风度美180

3. 加强内在美的修养183

二十三、锻炼健康的体魄187

1. 健康对人是最重要的187

2. 共青团干部要重视体育锻炼189

3. 有计划、持之以恒地锻炼身体191

二十四、同不良的习性作斗争196

1. 在生活作风上力戒“骄”、“色”、“贪”196

2. 在工作作风上力戒“假”、“松”、“浮”203

3. 在思想作风上力戒“躁”、“偏”、“僵”211

4. 在人际交往中力戒“拍”、“霸”、“帮”、“妒”218

后记229