图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 夏思永主编 著
- 出版社： 重庆市：西南师范大学出版社
- ISBN：7562123268
- 出版时间：2000
- 标注页数：255页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：263页
- 主题词：
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图书目录
第一章 体育的概念及功能1
第一节 体育的产生与发展1
第二节 体育与人的身心发展4
第三节 体育的概念8
第四节 体育的功能11
第五节 体育的科学理论基础12
第二章 现代社会与体育16
第一节 现代社会对人才的要求16
第二节 现代社会中体育的地位和价值17
第三节 体育与现代人的成长20
第三章 体育锻炼的科学基础25
第一节 体育中人体生理变化规律25
第二节 体育锻炼的心理学基础28
第三节 体育锻炼的美学基础32
第四节 学校体育中的审美教育36
第四章 大学生生理、心理特点与体育43
第一节 大学生生理特点43
第二节 大学生心理特点44
第三节 大学生体育锻炼的原则、内容与方法45
第四节 大学生自我身体锻炼49
第五章 体育游戏、休闲、健身与身体健康52
第一节 健身的新概念52
第二节 体育游戏、休闲活动61
第三节 健身操67
第六章 体育卫生与保健73
第一节 自我医务监督的意义73
第二节 女子体育卫生与健康74
第三节 运动中的生理反应与处置75
第四节 运动损伤的预防与处理78
第五节 急救81
第六节 体育疗法84
第七节 运动处方与锻炼效果评价90
第七章 田径96
第一节 跑步的正确技术要求96
第二节 正确的起跑技术要求97
第三节 正确起跑后加速跑技术要求102
第四节 各赛跑项目途中跑的技术要求104
第五节 各种赛跑的终点跑及冲刺技术110
第六节 马拉松跑111
第七节 跳跃--人们克服障碍的基本技能112
第八节 投掷--人们投重物的基本技能121
第八章 足球131
第一节 足球运动技术131
第二节 足球运动战术140
第三节 足球运动竞赛规则144
第九章 篮球148
第一节 篮球运动技术148
第二节 篮球运动战术158
第三节 篮球运动竞赛规则165
第一节 排球运动技术168
第十章 排球168
第二节 排球运动战术178
第三节 排球运动竞赛规则182
第十一章 乒乓球186
第一节 乒乓球运动技术186
第二节 乒乓球运动战术194
第三节 乒乓球运动竞赛规则196
第十二章 网球198
第一节 网球运动技术198
第二节 网球运动战术200
第三节 网球运动竞赛规则201
第十三章 羽毛球203
第一节 羽毛球运动技术203
第二节 羽毛球运动战术206
第三节 羽毛球运动竞赛规则207
第十四章 体操209
第一节 单杠209
第二节 双杠210
第三节 技巧212
第四节 跳跃214
第五节 健美操216
第六节 形体训练218
第十五章 武术225
第一节 武术运动基本功225
第二节 青年拳231
第十六章 游泳246
第一节 蛙泳246
第二节 仰泳248
第三节 蝶泳250
第四节 自由泳252
主要参考书目256