图书介绍
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![无处不在的心理学](https://www.shukui.net/cover/11/31397437.jpg)
- 袁丽萍编著 著
- 出版社: 吉林出版集团股份有限公司
- ISBN:9787558141010
- 出版时间:2018
- 标注页数:386页
- 文件大小:35MB
- 文件页数:400页
- 主题词:心理学-通俗读物
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图书目录
第一章 成功人生的心理学1
成功的人生可以规划1
生活需要一个目标3
让目标变得更现实5
全局考虑最高效7
浮躁让人迷失方向9
强烈欲望促进潜力爆发11
缺陷不是成功的障碍13
学会自我激励15
求人不如求己17
不要让心态随他人摇摆19
成功来自于果断行动21
该出手时就出手23
改变犹豫不决的心态26
成就险中求28
成功孕育在坚持中30
将压力转化为动力32
做人需要“内方外圆”34
理解适者生存的原则35
身后有余要缩手37
创业容易守业难39
时间资源无尽却有限41
无须为错误强辩43
不要沉溺于损失之中45
不要被成功欲绑架48
小心被名利遮住双眼50
第二章 学习中的心理学52
靠学习保持竞争优势52
勤学者必然好问54
学习必须“学以致用”56
不要变成“书呆子”58
有哪些先进的学习方法60
学习也有捷径可走62
学习习惯比分数更重要64
读书要有选择66
良好习惯有助高效阅读68
如何消除厌学情绪70
读书要“见缝插针”72
突破学习的“高原期”74
后进生如何提高成绩76
学习不能“临时抱佛脚”78
培养预习的习惯80
用复习巩固学习成果82
把学习和思考结合起来84
养成勤于观察的习惯86
让注意力更集中88
提高分析能力90
提高记忆的品质92
集中精力才能有效记忆94
考试不要作弊96
缓解考试时的焦虑98
考试落榜怎么办100
第三章 工作中的心理学103
重视职业的选择103
在单调中寻找工作乐趣105
提高工作热情107
工作中需要谨慎细心109
怎样争取升迁的机会111
克服独往独来心态113
建设和谐的工作团队115
怎样提高团队凝聚力117
应对办公室里的“小圈子”119
要依靠才能领导下属121
调动员工的积极性123
处理好与领导的互动关系126
积极与老板沟通128
不要随意跳槽130
跳槽前要做好心理准备132
不要用离职来“解气”134
工作中要有效率观念136
怎样使用电话才有效率138
养成勤看钟表的习惯140
在工作中多运用图表142
及时清理办公桌144
加班不是好习惯146
不要把工作带回家147
不要做工作的奴隶149
失业了怎么办151
第四章 社会交往的心理学154
构建良好的人际关系154
互惠是人际关系的基础156
君子之交淡如水158
把握好自己的社会角色160
学会与他人合作162
应当婉转地表示拒绝164
评价别人要全面166
真诚的赞美赢得友谊168
不念旧恶,宽以待人170
要习惯说“我们……”172
懂得察言观色174
交谈要讲究分寸176
初次见面必须举止得体178
用好你的名片180
握手要认真182
注视对方的眼睛184
记住别人的名字186
怎样向别人借钱188
人际关系不能过于亲密190
避免谈论别人的隐私192
切勿交浅言深194
做人不必强出头196
走出孤僻的阴影198
虚荣会扭曲人际关系200
不要用报复发泄怨恨202
第五章 身心健康的心理学205
学会放松和减压205
正确使用心理防卫术207
攀比增加人的烦恼209
自恋是幼稚的表现211
怎样缓解焦虑213
提高挫折抵抗力215
悲观者虽生犹死217
自卑吞噬人的才能219
自负显示心灵的渺小221
自私是与世隔绝的墙223
疑神疑鬼令人紧张225
逆反令人孤寂227
迷信活动使人迷229
完美的人不健康231
学会幽默和自嘲233
合理宣泄情绪235
愤怒等于自杀237
最大的危险是空虚239
抑郁是“心灵感冒”241
行动是治愈恐惧的良药243
生活要张弛有度245
偶尔做个“厚脸皮”247
人应当是独立自主的249
懒惰使人生锈251
冲动是魔鬼253
第六章 爱情中的心理学255
爱从哪里来255
男人女人大不同257
男女如何表达感情259
为什么女人爱唠叨262
男性的心理禁区264
初恋的特点266
情人眼里出西施268
异性之间的友谊270
落花有意,流水无情272
情窦初开话“早恋”274
失恋不是世界末日276
择偶心理面面观278
婚姻不是爱的坟墓280
让恋人乐于接受不满282
红杏出墙危害多284
网恋是否可靠286
三角恋爱288
单身者的心理动因290
恋爱谨防嫉妒心292
同性恋是怎么回事294
第七章 和睦家庭的心理学296
为什么有人恐惧结婚296
试婚有哪些利弊298
婆媳不和男人解300
夫妻间需要“爱屋及乌”302
夫妻也要留有空间304
两口子吵架有技巧306
坚决反对家庭暴力308
平衡家庭与事业310
家庭财政分歧312
应该由谁来当家314
再婚不要背包袱316
填平两代人之间的沟壑318
隔代抚养弊端多320
重视独生子女养成322
望子成龙不如顺其自然324
家庭教育要有一致性326
应对叛逆的青春期328
警惕人生“多事之秋”330
要发挥余热退而不休332
常回家看看334
第八章 衣食住行的心理学337
衣着构筑影响力337
工作场合应当如何着装339
吃早餐有什么益处341
那些食物可以缓解压力343
奇怪的异食癖345
减肥不当染心病347
饮食习惯会影响性格349
暴饮暴食害处多351
饮酒应当适度353
尽量不要吸烟355
选择家具和家装的色调357
要保证充足的睡眠359
熬夜有什么危害361
睡懒觉有什么危害363
要保持作息的规律365
早睡早起好处多367
失眠了怎么办369
开灯睡眠有哪些害处371
夜晚磨牙预示疾病373
闭目养神保身心375
开车“斗气”很危险377
整容一定要慎重379
过分喜欢清洁也是病381
音乐能增进心理健康383
养成体育锻炼的习惯385