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第1章 认识SONYα7 Ⅲ13

1.1 SONYα 7Ⅲ相机综合测评14

1.1.1图说外形：继承第三代设计14

1.1.2产品细节：进步较大，操作日趋完善15

1.1.3连拍追焦测试：眼部追焦实用性强17

1.1.4各挡感光度实拍测试19

1.1.5动态范围对比测试19

1.2 SONYα7 Ⅲ机身功能详解21

1.2.1机身正面功能详解21

1.2.2机身背面功能详解22

1.2.3机身右侧面功能详解23

1.2.4机身左侧面功能详解23

1.2.5机身顶面功能详解24

1.2.6机身底面功能详解25

1.2.7快速导航界面功能详解26

1.2.8液晶屏显示界面功能详解27

第2章 SONY α7Ⅲ重点功能的最佳设定29

2.1拍摄菜单30

2.1.1文件格式30

2.1.2影像质量30

2.1.3 JPEG影像尺寸30

2.1.4照片长宽比31

2.1.5 APS-C与Super 35mm设定33

2.1.6多重测光时人脸优先34

2.1.7人脸登记34

2.1.8取景器和显示屏显示的信息34

2.1.9构图辅助线35

2.2播放菜单35

2.2.1照片保护35

2.2.2照片旋转36

2.2.3照片评级36

2.2.4显示旋转36

2.3设置菜单37

2.3.1显示屏与取景器的亮度37

2.3.2自动关机开始时间37

2.3.3版权信息38

2.3.4文件序号38

2.3.5设置文件名38

2.3.6恢复默认的出厂设置39

2.4我的菜单39

第3章 开始创作——各种曝光模式的特点与适用场景41

3.1轻松进入创作状态——P（程序自动曝光）模式42

3.1.1 P模式的特点42

3.1.2 P模式适用场景：无须进行特殊设置的题材42

3.1.3 P模式进阶：柔性程序——不同光圈与快门组合提高作品的表现力44

3.2凝固高速瞬间或表现动感——S（快门优先自动曝光）模式45

3.2.1 S模式的特点45

3.2.2快门与快门速度的含义45

3.2.3 S模式适用场景：根据主体运动速度可以呈现不同效果49

3.3控制画面景深范围——A（光圈优先自动曝光）模式51

3.3.1 A模式的特点52

3.3.2理解光圈52

3.3.3 A模式适用场景：需要控制画面景深54

3.4特殊题材的创意效果——M（手动曝光）模式56

3.4.1 M模式的特点57

3.4.2 M模式适用场景：摄影师需要完全自主控制曝光57

3.5长时间曝光——B门59

3.5.1 B门的特点59

3.5.2 B门适用场景：超过30s的长时间曝光59

第4章 对焦学问大61

4.1对焦原理一说就懂62

4.1.1简单搞懂对焦原理62

4.1.2控制对焦的两个环：变焦环与对焦环63

4.2对焦操作与选择64

4.2.1自动与手动对焦64

4.2.2对焦难在哪里65

4.2.3单点与多点对焦68

4.3六大对焦区域模式的使用70

4.3.1第1～2种：自由点和扩展自由点70

4.3.2第3～4种：区和广域71

4.3.3第5种：中间72

4.3.4锁定AF72

4.4 3种对焦模式的用法：单次还是连续73

4.5锁定对焦的用与不用75

4.6最重要的对焦规则76

第5章 光影明暗——测光与曝光79

5.1测光：准确曝光的基础80

5.2 α7 Ⅲ的5种测光模式及其适用场合81

5.2.1多重测光：适合风光、静物等大多数题材82

5.2.2中心测光：适合风光、人像、纪实等各种题材84

5.2.3点测光：适合人像、风光、微距等各种题材85

5.2.4 整个屏幕平均：适合大场景风光题材85

5.2.5强光：适合逆光拍摄86

5.3曝光补偿的使用技巧：“白加黑减”定律87

5.4自动包围曝光89

5.4.1改变包围曝光的图片顺序90

5.4.2取消包围曝光90

5.5锁定曝光设定，保证主体的亮度表现91

5.5.1认识动态范围与宽容度92

5.5.2 DRO动态范围优化93

第6章 照片虚实、动静与画质97

6.1虚实98

6.1.1景深四要素：大光圈与小光圈99

6.1.2景深四要素：焦距100

6.1.3景深四要素：物距101

6.1.4景深四要素：间距102

6.1.5一般景深控制技巧103

6.2动静108

6.2.1快门与画面动静108

6.2.2利用高速快门拍摄运动景物瞬间静态的画面109

6.2.3利用慢速快门拍摄运动景物动态模糊的效果109

6.2.4依据对象的运动情况设置快门速度110

6.2.5快门速度与防抖技术112

6.3画质114

6.3.1感光度（ISO）的来历与等效感光度114

6.3.2不同题材的感光度设定114

6.3.3噪点与照片画质117

6.3.4降噪技巧118

第7章 影响照片色彩的四大核心要素123

7.1白平衡与色温124

7.1.1白平衡到底是什么124

7.1.2色温的概念125

7.1.3正确还原景物色彩的关键126

7.1.4核心知识：精通白平衡模式的4个核心技巧128

7.1.5灵活使用白平衡设置表现摄影师的创意132

7.1.6你需要格外注意的阴天白平衡模式133

7.2创意风格（照片风格）134

7.2.1风格设定对照片的影响134

7.2.2创意风格设定的重要常识136

7.3色彩空间137

7.3.1 sRGB与Adobe RGB色彩空间137

7.3.2了解ProPhoto RGB138

7.4加白和加黑对色彩的影响139

第8章 制造光线——闪光灯141

8.1闪光灯的基本功能与原理142

8.1.1闪光指数（GN）与闪光距离142

8.1.2 TTL闪光142

8.2闪光灯的使用143

8.2.1闪光灯的应用范围143

8.2.2选择闪光模式144

8.2.3减轻红眼145

8.2.4低速同步145

8.3明暗由心的进阶闪光摄影146

8.3.1闪光灯的配备原则146

8.3.2设置闪光同步速度146

8.3.3 闪光补偿设置147

8.3.4无线闪光147

第9章 第三只眼——镜头的选择与使用技巧149

9.1关于镜头的基本知识150

9.2镜头的焦距与视角151

9.3镜头的类型155

9.4 SONY镜头的技术特点155

9.4.1镜头卡口155

9.4.2传感器规格156

9.4.3高品质光学镜片156

9.4.4其他特色157

9.5 SONYα系列镜头简介158

9.6根据拍摄题材选择镜头164

9.7镜头的合理搭配164

9.8相关的附件与辅助器材165

第10章 摄影好帮手167

10.1三脚架与独脚架168

10.1.1三脚架的结构168

10.1.2三脚架的选择要点169

10.1.3推荐配置169

10.2摄影包171

10.3滤镜之选173

10.3.1保护镜173

10.3.2偏振镜174

10.3.3渐变镜175

10.3.4中灰镜176

10.4常用附件177

10.5使用与保养常识179

10.5.1使用与保管179

10.5.2维护与清洁180

第11章 照片好看的秘密——构图·用光·色彩183

11.1影响照片表现力的三大关键点184

11.1.1透视184

11.1.2影调190

11.1.3质感192

11.2构图决定一切195

11.2.1黄金构图及其拓展195

11.2.2万能三分法196

11.2.3对比构图好在哪197

11.2.4做减法的技巧199

11.2.5常见的空间几何构图形式200

11.3光影的魅力202

11.3.1直射光摄影分析202

11.3.2散射光摄影分析203

11.3.3 光线的方向性204

11.3.4 早晚的拍摄时机209

11.4摄影配色212

第12章 风光摄影221

12.1拍摄风光的通用技巧222

12.1.1小光圈或广角拍摄有较大的景深222

12.1.2让地平线更平的拍摄技巧223

12.1.3利用线条引导视线，增加画面的空间感224

12.1.4加装滤镜让色彩更浓郁，让空气更通透225

12.1.5在自然界中寻找合适的视觉中心（主体）226

12.1.6慢速快门的使用让画面与众不同227

12.1.7善于抓住天气的状态变化228

12.1.8利用点测光拍摄别致的小景229

12.2拍摄不同的风光题材230

12.2.1突出季节性的风光画面230

12.2.2拍摄森林时一定要抓住兴趣中心231

12.2.3枝叶的形态与纹理232

12.2.4拍摄草原的优美风光233

12.2.5海景的构图与色彩234

12.2.6拍摄海上日出日落/拍摄圆盘形太阳的技巧235

12.2.7拍摄出水流的动感237

12.2.8平静水面的倒影为画面增添魅力238

12.2.9拍摄出仙境般的山间云海238

12.2.10多云的天空让画面更具表现力240

12.2.11抓住晨昏时绚丽的光影和色彩241

第13章 人像摄影实拍技法243

13.1不同光线下人像画面的特点244

13.1.1散射光下拍人像会有细腻的肤质244

13.1.2侧光善于酝酿特殊情绪245

13.1.3逆光的两种经典效果246

13.2让人像好看的构图技巧247

13.2.1以眼睛为视觉中心，让画面生动起来247

13.2.2虚化背景突出人物形象248

13.2.3简洁的背景突出人物形象248

13.2.4方向感的错位让画面富有张力249

13.2.5利用人物手臂产生变化250

13.2.6身体轴线上的三个重要部位怎样安排251

13.2.7坐姿也要注意线条美251

13.2.8 直幅更适合拍摄人像252

13.2.9低视角有利于表现人物高挑的身材253

13.2.10平拍获得非常自然的画面254

13.2.11对角线构图获得更具活力和生气的人像255

13.2.12三分法构图在人像摄影中的应用256

13.3不同风格的人像画面258

13.3.1自然色人像风格258

13.3.2高调人像风格259

13.3.3低调人像风格259

第14章 花卉摄影实拍技法261

14.1花卉摄影附件的使用262

14.1.1为何要使用三脚架拍花卉262

14.1.2普通镜头拍摄出专业微距效果：近摄环的应用263

14.2拍好花卉就六招264

14.2.1几点拍花最合适264

14.2.2手动选择对焦点：找准焦平面265

14.2.3用什么测光模式拍花最理想266

14.2.4花卉摄影中光圈大小的选择技巧267

14.2.5利用开放式构图增强画面的视觉冲击力268

14.2.6黑背景花卉的拍法269

14.3花朵上的昆虫270

第15章 夜景实拍技法273

15.1拍摄夜景要做好哪些准备274

15.2夜景摄影的常识275

15.2.1让夜景画质细腻锐利275

15.2.2快门速度是夜景摄影成败的关键276

15.2.3光线微弱的场景怎样完成对焦278

15.2.4刚入夜时拍摄景别与层次都丰富的夜景280

15.3星空摄影281

15.3.1银河的两种形态281

15.3.2星轨的3种玩法283

15.4堆栈车轨287