图书介绍
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- 李春深著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787557626600
- 出版时间：2017
- 标注页数：442页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：450页
- 主题词：常见病－食物疗法
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图书目录
第一篇 吃什么最健康1
粮食类1
蔬菜类18
肉蛋类46
水产类58
果品类73
其他类91
第二篇 怎么吃最健康113
茎叶类菜谱113
根类菜谱124
果实类菜谱136
肉类菜谱149
水产类菜谱178
其他类菜谱200
第三篇 饮食最佳搭配与禁忌219
饮食最佳搭配219
饮食禁忌245
第四篇 家庭食物药用大全273
10大有益肾脏的食物273
10大有益心脏的食物275
10大有助减肥的食物276
10大有助防治脑中风的食物278
10大有助于防治糖尿病的食物280
10大有助于防治骨质疏松的食物281
10大有助于抗癌的天然食物283
食物是最好的医生284
豆类308
蔬菜331
水果431