图书介绍
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- 刘静民，李晓甜主编 著
- 出版社： 上海：同济大学出版社
- ISBN：9787560869698
- 出版时间：2017
- 标注页数：271页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：282页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一篇 体育理论3
第一章 大学体育概述3
第一节 大学体育的理念和目标3
第二节 大学体育的内容4
第三节 大学体育的发展6
第二章 大学生的体育意识和奥林匹克文化8
第一节 奥林匹克文化对大学生体育意识的影响8
第二节 校园奥林匹克文化探索与实践——以清华大学为例13
第三章 大学生与民族传统体育15
第一节 中华民族传统体育简介15
第二节 民族传统体育对大学生的教育价值20
第四章 大学体育对大学生体质健康的影响22
第一节 中国大学生体质健康现状22
第二节 大学体育在改善大学生体质健康中的作用23
第三节 改善大学生体质健康现状的措施24
第二篇 大学生体育技能和运动项目29
第五章 篮球29
第一节 篮球竞赛规则与裁判法简介29
第二节 篮球运动基本技术34
第三节 篮球运动基本战术51
第六章 足球57
第一节 足球运动及其竞赛规则简介57
第二节 足球运动基本技术60
第三节 足球运动基本战术66
第四节 五人制足球68
第七章 排球73
第一节 排球运动简介73
第二节 排球竞赛制度与竞赛方法案例75
第三节 排球运动基本技术77
第四节 排球进攻战术教学81
第八章 网球83
第一节 网球运动简介83
第二节 网球竞赛规则与竞赛方法85
第三节 网球运动基本技术88
第九章 羽毛球95
第一节 羽毛球运动简介95
第二节 羽毛球竞赛规则和编排方法97
第三节 羽毛球运动技术动作100
第十章 乒乓球112
第一节 乒乓球运动简介112
第二节 乒乓球竞赛规则与竞赛的组织、编排案例114
第三节 乒乓球运动技术动作119
第四节 乒乓球基本战术126
第十一章 健美操127
第一节 健美操简介127
第二节 大众健美操竞赛规则129
第三节 健美操的主要内容131
第十二章 武术138
第一节 武术简介138
第二节 武术基本技术141
第三节 武术基础套路143
第十三章 游泳171
第一节 游泳运动简介171
第二节 基本泳姿172
第三节 游泳出发、转身技术193
第三篇 大学生时尚运动与未来体育203
第十四章 瑜伽203
第一节 瑜伽简介203
第二节 瑜伽基本动作205
第十五章 水中健身操218
第一节 水中健身操简介218
第二节 水中健身操的基本内容220
第十六章 棒球226
第一节 棒球运动及其规则简介226
第二节 棒球的基本内容227
第十七章 板球237
第一节 板球运动简介和常用术语237
第二节 板球的基本内容238
第三节 板球教学比赛246
第十八章 滑冰248
第一节 滑冰运动简介248
第二节 滑冰运动的基本内容249
第四篇 大学生增强体质健康的方法255
第十九章 身体训练255
第一节 身体素质训练255
第二节 体能训练258
第二十章 典型运动处方265
第一节 增强力量的运动处方265
第二节 全身耐力运动处方266
参考文献271