图书介绍
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- 胡锐主编 著
- 出版社： 上海：上海交通大学出版社
- ISBN：9787313174192
- 出版时间：2017
- 标注页数：269页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：279页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第1章 健康教育1
1.1 健康常识2
1.2 学校的健康教育7
第2章 现代体育与学校体育11
2.1 现代体育12
2.2 学校体育18
第3章 学校体育与健康的关系23
3.1 概述24
3.2 学校体育对健康的影响24
3.3 大学生体质健康评价与标准30
第4章 体育锻炼与卫生保健41
4.1 体育锻炼卫生常识42
4.2 运动中常见的生理反应及其处理45
4.3 运动损伤51
4.4 运动处方57
第5章 体育欣赏61
5.1 体育欣赏简介62
5.2 如何欣赏体育比赛64
第6章 田径运动67
6.1 田径运动概述68
6.2 跑68
6.3 跳跃73
6.4 投掷类运动78
第7章 球类运动83
7.1 篮球84
7.2 排球91
7.3 足球99
7.4 乒乓球108
7.5 羽毛球112
7.6 网球117
第8章 游泳运动125
8.1 概述126
8.2 基本技术127
8.3 基本战术136
8.4 比赛规则137
第9章 体操运动141
9.1 概述142
9.2 竞技体操142
9.3 健美操153
第10章 体育舞蹈169
10.1 概述170
10.2 基本技术172
10.3 比赛规则182
第11章 形体与健美185
11.1 形体训练186
11.2 健美运动196
第12章 滑冰与轮滑203
12.1 滑冰204
12.2 轮滑209
第13章 武术运动215
13.1 武术运动概述216
13.2 武术基本功216
13.3 初级剑术221
13.4 24式简化太极拳233
13.5 武术比赛规则246
第14章 娱乐健身249
14.1 台球250
14.2 保龄球253
14.3 高尔夫球257
14.4 登山运动261
14.5 定向运动265
参考文献269