图书介绍
走出剧情PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李雪著 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：9787550294905
- 出版时间：2018
- 标注页数：244页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：258页
- 主题词：个性心理学
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图书目录
1 剧情里没有爱2
01 允许每个人如他所是2
02 做自己的解套人11
03 心智发展源于体验而非知识16
04 从自体自恋走向客体关系23
05 所有能量用于发展自我31
06 不要向活在自己世界里的人索爱36
2 清醒地活在真相中46
01 人格健康的标志：有能力和解46
02 警惕隐蔽的权力关系54
03 肯定对方的感受61
04 在情感勒索中长大的男人67
05 付出感，婚姻关系的坟墓72
06 婚姻的底线81
07 对与错的自恋捍卫战86
3 不与真相较劲96
01 成长，不要太用力96
02 不优秀，不配活101
03 不让自己成为对方的囚笼109
04 评判与不接纳让关系受伤115
05 哪里有改造，哪里就有反抗124
06 带着孤独，活出丰盛132
07 内向，因为关系是对自己的损耗137
4 回到内在中心146
01 积极地不改变自己146
02 内耗的外驱力与创造性的内驱力153
03 躁狂与抑郁，硬币两面160
04 难以觉察的深层自恋167
05 关系的真相，在感受中176
06 缔造幸福的脑神经回路183
5 当下就要幸福190
01 关系中的自我功能阉割190
02 百分之百的自我负责197
03 意识与潜意识的撕扯204
04 不完美也有滋有味215
05 逻辑思维链接事物本质220
06 别让童年的标签定义你一生229
07 平庸的恶与团体正确236