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第一章 2～3岁宝宝营养保健3

喂养与营养方案3

2～3岁宝宝每天应该补充多少营养素3

2～3岁宝宝的营养有什么重要性3

2岁～2岁半宝宝的发育状况是什么样子的4

2岁～2岁半宝宝的营养需求5

2岁～2岁半宝宝的喂养方法5

2岁～2岁半宝宝饮食的应该注意的问题5

护理2岁～2岁半的宝宝应该注意什么6

2岁半～3岁宝宝的发育有什么特点7

2岁半～3岁宝宝的喂养方法8

2岁半～3岁宝宝饮食应该注意什么8

护理2岁半～3岁宝宝应该注意什么9

2岁儿童最需要哪些营养物质10

孩子为什么不爱吃菜10

巧吃素食营养不流失11

开启宝宝食欲的两大诀窍12

小儿缺镁会导致惊厥13

家长要重视孩子的餐前情绪13

正确对待孩子偏食的情况14

多吃糖会给宝宝带来很多害处15

帮助宝宝戒掉零食的方法16

食物可以调整宝宝性格18

损脑的食品孩子必须少吃18

贪吃可能会影响儿童智力发育19

宝宝吃味精要谨慎20

幼儿吃海鲜应该注意哪些问题20

注意儿童的不当饮食21

给孩子的早餐增加些绿色22

小儿饭量小应该看医生吗22

捏脊对营养不良不益处23

酸性食品可能会让孩子不聪明23

给孩子补充各种维生素要谨慎24

儿童不宜多吃巧克力24

多吃人参补品对孩子不好25

吃粗粮可以提高儿童的智力25

儿童体内的钙吸收及维生素D26

注意儿童的微营养素缺乏27

小儿不宜多吃油炸食品27

如何让孩子科学喝水28

夏天应为孩子多补钙29

怎样判断孩子营养不良29

四种饮料儿童不宜饮用30

给儿童饮用果汁要适度30

儿童不宜多吃菠菜31

儿童不宜常吃果冻31

儿童不要盲目补锌32

防止孩子感冒的食物32

儿童补铁要适量33

儿童别拒绝脂肪34

儿童应吃哪些脂肪35

儿童应常吃芝麻酱35

儿童不宜多吃爆米花35

儿童饮食应荤素搭配36

怎样给自己的孩子选择合适的食品36

胖孩子为何还会贫血38

小儿不宜吃汤泡饭38

儿童为何不宜多吃山楂39

幼儿不宜多吃冷饮39

宝宝吃鸡蛋越多越好吗40

宝宝饭食越精细越好吗40

让孩子聪明的食物41

有益于宝宝眼睛的食物42

宝宝营养不良该如何预防43

宝宝缺碘怎么办43

您的宝宝缺维生素A怎么办43

如何识别孩子缺维生素C44

宝宝补钙要合理44

宝宝要慎服鱼肝油45

孩子胃口好也应注意节食45

饭后吃菠萝，有助于孩子的消化46

儿童睡前喝一杯奶有助于身高的增加46

巧吃菠菜47

牛奶过量当防儿童贫血47

儿童吃得过饱会伤害大脑48

细软食物会致儿童牙颌畸形48

喝牛奶的四个不好的习惯48

牛奶怎样喝才增加营养49

儿童过量饮酸奶会导致龋齿49

别让日常饮食伤了孩子的大脑50

儿童多吃水果防癌症51

儿童要尽量少吃春笋51

不要给孩子吃半熟的鸡蛋52

儿童不吃早餐容易发胖52

维生素C是促进铁吸收的催化剂53

2～3岁宝宝营养食谱53

适合2～3岁宝宝吃的水果羹53

2～3岁宝宝的主食食谱55

补碘、补血小食谱60

日常护理及保健60

宝宝不爱吃饭怎么办60

怎样让宝宝独立进餐61

怎样教宝宝刷牙漱口62

怎样教宝宝穿衣服62

宝宝不愿呆在家里怎么办63

宝宝为何会磨牙64

宝宝老摔跤怎么回事64

宝宝吃饭要学用筷子65

孩子饭前不宜看动画片65

2岁多前囟怎么还没闭合66

孩子身高不增加的心理因素66

孩子为何会烂嘴角66

隐睾要不要治疗67

怎样去除耳垢67

陪孩子玩的技巧68

幼儿不宜过早骑童车69

蛲虫病该如何防治69

孩子得了水痘该怎样处理70

防治宝宝患消化道疾病71

怎样对待宝宝的异食癖71

宝宝弱视早留心72

当心宝宝肠痉挛症72

小儿脱肛的防治72

切勿给孩子滥用“消炎药”73

为什么孩子感冒时会腹痛74

补钙何时了75

斜颈要早治75

夏天不宜给孩子剃光头76

幼儿误食异物该怎么处理？76

谨防儿童晒伤77

宝宝常在家里也会生病吗78

孩子如果长了虎牙可以拔吗78

小儿手足口病是怎么回事79

夏季易染手足口病 婴幼儿防护多留心80

赤脚的孩子更健壮80

别让宝宝边睡边吃81

宝宝为何咬指甲81

呵护宝宝的娇唇82

打针后起硬块怎么办82

小孩应少吃烧烤食物84

孩子的耐寒锻炼84

第二章 3～6岁宝宝营养保健87

喂养与营养方案87

大人要精心安排孩子的零食87

食物不是惩罚或奖励的手段87

应让孩子参与采购和烹制饭菜87

应教育孩子细嚼慢咽88

边吃边看电视不足取88

确保孩子不在家时均衡进食88

常吃甜食会致孩子性格怪癖89

小孩子为什么不能吃鸡臀尖有效防病的四种营养素89

宝宝吃哪种油会更健康90

从小应让宝宝吃胡萝卜91

孩子多吃苦味身体少受苦92

儿童偏食会引发皮肤病92

3～6岁幼儿所需营养素特点93

5岁以内不应吃补品94

米饭要做得烂软94

春季要吃鸡蛋95

为什么甜食过多会影响食欲96

儿童忌过多食用冷食96

为什么幼儿饮食宜清淡96

学龄前儿童最好别喝茶97

日常护理及保健101

孩子不肯上幼儿园怎么办101

预防孩子走失102

孩子怕黑怎么办102

孩子反复感冒怎么办103

让尖叫“偃旗息鼓”103

三岁的孩子说谎怎么办104

怎样对待不听话的孩子104

家长外出孩子哭闹不止怎么办105

在新环境中应如何正确引导孩子105

怎样对待孩子的哭泣105

理解孩子爱管闲事的行为106

孩子太乖了好吗106

三岁宝宝也会自卑吗107

宝宝的自卑从何而来？107

如何帮宝宝摆脱自卑108

引导孩子，本领比“小汽车”更重要109

理解孩子打架的行为109

抱娃娃睡觉对孩子有害吗109

宝宝和别人发生矛盾后家长该怎么办110

宝宝遭到别人的欺负了该怎么办110

宝宝欺负别的孩子家长该怎么办111

如何培养孩子的生活自理能力111

孩子为什么会梦游或说梦话112

孩子梦游了该怎么办112

正确对待孩子的入睡动作113

正确对待孩子做恶梦113

孩子为什么会夜惊114

怎样处理孩子的夜惊114

自己的孩子没有爱心怎么办115

怎样纠正孩子的偷摸行为116

第三章 2～6岁孩子智力开发119

2-3岁孩子智力开发119

什么是真正的智力开发119

2～3岁孩子的能力119

宝宝该从何时教120

培养孩子的优良个性120

多对孩子进行鼓励121

怎样念书给孩子听121

怎样让孩子充满自信121

2岁半～3岁宝宝122

饮食应该注意什么122

日常的生活中培养孩子的幽默感122

幼儿智力不宜过度开发122

教孩子简单的动作123

教宝宝涂涂划划123

教宝宝学数数123

教宝宝学习124

口念手指数数124

教宝宝分清长短与多少124

教宝宝记住家人的称呼124

让宝宝猜声音125

教宝宝学分衣服125

教孩子辨别左右125

教孩子辨图形126

认颜色跟孩子玩命名游戏126

双语教育有好处吗126

认字背诗就是智力开发吗126

3～6岁孩子智力开发128

关键期儿童教育128

儿童记忆的特点129

如何培养孩子的记忆力129

教育孩子的前提是了解孩子130

猜谜可以开发孩子的智力132

如何培养孩子的观察力132

如何看待孩子思维的幼稚性133

孩子为什么爱模仿133

如何训练孩子的感官能力133

锻炼孩子的逆向思维能力133

提高孩子的语言能力134

宝宝可以达到的语言能力134

如何培养孩子的拼搏精神134

如何帮宝宝摆脱自卑135

3～4岁幼儿的阅读发展136

父母该如何为3～4岁的幼儿挑书136

4～6岁孩子的阅读发展138

如何为4～6岁的孩子挑书138

怎样让幼儿学好英语139

孩子多劳动可增强大脑发展140

通过音乐教育开发孩子的智力141

怎样挖掘孩子的艺术潜能142

心理健康促进孩子的茁壮成长143

心理健康的孩子是怎样的143

儿童心理健康的大忌144

培养儿童心理健康的几个要点146

打击音乐可刺激儿童智力发育148

早期教育要适时149

激发儿童的求知兴趣149

发挥儿童学习的主动性149

怎样开发学龄前儿童的智力151

色彩鲜艳会令孩子聪明吗？153

第四章 宝宝小诊所157

2～3岁宝宝小诊所157

过敏性皮炎的防治157

小儿腹痛慎用止痛药157

孩子为什么容易鼻塞158

耳朵流水怎么办158

眼鼻耳进了异物怎么办159

儿童鼻出血的原因159

气胸有哪些症状160

如何防治婴儿肺炎160

宝宝为何头发稀少发黄160

儿童腹痛用什么药161

儿童经常出汗是病吗161

婴幼儿腹痛有哪些原因162

如何判别儿童药物过敏反应162

儿童便秘的原因及防治163

怎样合理使用退烧药163

儿童夜间磨牙是怎么回事164

3～6岁宝宝小诊所165

3～6岁儿童呕吐的原因165

儿童的普通感冒166

婴儿轻度腹泻怎么办166

提防小孩得“老年病”167

小孩排尿次数增加应做具体分析167

小儿鼻出血应怎样急救？167

孩子爱尿床该怎么办168

孩子常鼻塞查查腺样体169

秋冬季节要防角膜炎169

怎样做好孩子的视力保健170

宝宝高烧要保护好眼睛171

小儿腹痛莫乱揉171

当心孩子的肝脏“发胖”172

夏日发烧宝宝不急降温172

冬天预防小儿生冻疮173

孩子为何会打鼾173

儿童的牙龈炎174

儿童的百日咳174

预防孩子得哮喘175

小儿中暑会出现发烧现象吗175

孩子服药用什么水好176

腹泻患儿不可滥用抗生素176

孩子慢性胃炎的食疗方法177

孩子常挤眉弄眼是病吗177

形形色色的小儿口疮178