图书介绍
翻译家王汶告诉你 吃什么？怎么吃？PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王汶著 著
- 出版社： 天津：天津人民出版社
- ISBN：7201055682
- 出版时间：2009
- 标注页数：234页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：241页
- 主题词：保健－食谱
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图书目录
我这一生的经验之谈1
一、吃出健康，我的切身感受3
二、有关吃的健康秘诀4
（一）蜂蜜是最好的保健食品4
（二）为了健康，吃点生葱生蒜吧！6
（三）我常吃的保健食物7
（四）我吃的一种食物油——茶油10
（五）我喝的一种美酒14
三、不算题外的话16
（一）微量元素硒的神奇医疗作用16
（二）吃药可得小心！17
（三）我最喜欢的“不要紧大夫”21
我的健康食谱23
一、米面类29
二、蔬菜类46
三、食用菌类163
四、豆类173
五、肉类181
六、鱼类193
七、禽类200
我的30个酸碱平衡营养菜谱205