图书介绍
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- 全国十所院校编写组编 著
- 出版社： 汕头：汕头大学出版社
- ISBN：781036099X
- 出版时间：2005
- 标注页数：446页
- 文件大小：80MB
- 文件页数：457页
- 主题词：大学生－健康教育－教材
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图书目录
第一章 健康的概念1
第一节 健康的内容1
第二节 亚健康状态4
第三节 影响健康的因素8
第四节 健康教育、健康促进和健康评价13
第二章 青春期的生长发育19
第一节 青春期的生理特征19
第二节 青春期发育中常见的困惑24
第三章 大学生心理健康概述31
第一节 心理健康概述31
第二节 大学生心理健康概述48
第四章 人际交往的技巧52
第一节 制约和影响人际交往的因素55
第二节 人际交往的能力与技巧62
第五章 常见的心理障碍与心身疾病70
第一节 精神疾病的分类70
第二节 精神障碍与精神疾病73
第三节 大学生常见的心身疾病81
第四节 人格障碍93
第六章 培养健康的性心理113
第一节 大学生性心理的发展113
第二节 大学生恋爱心理121
第三节 性心理障碍及其调适、治疗129
第七章 学习与起居卫生137
第一节 用脑卫生137
第二节 睡眠卫生144
第三节 用眼卫生147
第四节 口腔卫生152
第八章 营养与饮食157
第一节 营养学基础知识157
第二节 营养素及其功能158
第三节 合理膳食175
第四节 大学生膳食指南180
第九章 运动与健康190
第一节 体育运动对大学生心理与生理的影响191
第二节 合理的体育运动计划199
第三节 运动与损伤及损伤处理208
第十章 环境与健康219
第一节 环境的组成219
第二节 环境与污染221
第三节 环境污染与健康226
第四节 几种物理因素对健康的影响231
第五节 环境的保护236
第六节 校园环境卫生238
第七节 社会环境与健康242
第十一章 生殖系统知识及性知识248
第一节 男、女生殖系统知识248
第二节 生命的孕育253
第三节 遗传与优生254
第四节 避孕知识257
第五节 人工流产262
第十二章 女性常见病与性传播疾病265
第一节 女性常见病及防治265
第二节 常见的性传播疾病272
第三节 性传播疾病的传染途径与预防283
第四节 艾滋病285
第十三章 常见传染病的特征和预防291
第一节 传染病概述291
第二节 传染病的预防294
第三节 常见的传染病301
第四节 传染性非典型肺炎328
第十四章 大学生常见疾病332
第一节 常见症状332
第二节 常见内、外科疾病337
第三节 常见皮肤科疾病347
第四节 其他常见疾病351
第十五章 急症急救357
第一节 重要生命体征357
第二节 心肺复苏术362
第三节 外伤急救四项技术365
第四节 常见急症现场处理376
第十六章 毒品及毒品的危害390
第一节 毒品的分类390
第二节 毒品成瘾性391
第三节 吸毒的方式393
第四节 常见毒品394
第五节 毒品的危害398
第十七章 献血、骨髓与器官捐献406
第一节 献血406
第二节 骨髓捐献411
第三节 器官及遗体捐献414
第十八章 用药知识419
第一节 药品的基本常识419
第二节 合理用药421
第三节 抗微生物药物426
第四节 其他类药物434
参考文献444