图书介绍
美发护肤丽人行：与巴黎流行同步PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （台湾）简芝妍编著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：9787802029125
- 出版时间：2008
- 标注页数：223页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：233页
- 主题词：女性－理发－基本知识；女性－皮肤－护理－基本知识
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图书目录
Part1 秀发保健2
一、关于头发2
二、常见头发问题6
1.掉发6
2.头发干燥12
3.头皮屑16
三、秀发所需要的营养素25
1.滋养头发25
2.预防秃头30
四、秀发沙龙38
1.如何洗出一头秀丽发丝38
2.哪些是造成头皮屑烦恼的坏习惯43
3.生活中如何预防脱发，制造生发的优良环境48
4.多久洗一次头发才是恰当的频率53
5.如何选择秀发所需用品56
6.让头发美丽的小秘方66
Part2 美肤保健68
一、皮肤68
二、常见皮肤问题71
1.青春痘71
2.斑点77
3.异位性皮肤炎83
4.脂溢性皮肤炎88
5.酒糟性皮肤炎92
6.接触性皮肤炎97
7.富贵手101
8.冬季痒108
9.黑眼圈112
10.香港脚（足癣）119
三、美肤所需要的营养素126
1.抗衰老营养素126
2.抗过敏营养素132
3.抗痘营养素137
4.抗斑营养素142
5.美白148
6.水嫩154
四、美肤化妆包165
1.清洗165
2.保湿170
3.防晒172
Part3 健康保健室181
一、保健所需的营养素181
维生素B6181
维生素B5（泛酸）182
维生素B9（叶酸）183
维生素C184
维生素E185
铜187
硒188
维生素A190
维生素B2191
锌192
钾196
铁199
二、促进健康体能的方法203
促进健康体能的方法——运动的指引204
三、饮食指标215