图书介绍
击破：跆拳道威力特技百分百PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 岳维传著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811009900
- 出版时间：2008
- 标注页数：197页
- 文件大小：94MB
- 文件页数：201页
- 主题词：跆拳道－运动技术
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图书目录
拳击破7
顶肘击破9
横肘击破11
转身肘击破13
劈肘击破16
手刀下击击破19
手刀内击击破21
手刀外击击破23
背手刀击破25
指尖击破27
直顶膝击破29
横顶膝击破32
腾空直顶膝击破35
腾空横顶膝击破38
正蹬击破41
下劈踢击破44
前踢击破47
直踢击破50
横踢击破53
勾踢击破55
转身侧踢击破58
垫步侧踢击破61
转身勾踢击破64
转体180度横踢击破66
转体360度横踢击破69
腾空转体360度后勾踢击破72
转体720度横踢击破75
腾空前踢击破78
腾空转身外旋踢击破81
腾空横踢击破83
腾空下劈踢击破86
腾空转身后蹬击破89
定位后空翻击破92
侧空翻接后空翻击破95
转体180度踢击高空自由下落的目标98
空翻击破自由下落的目标101
腾空侧踢接腾空转身侧踢击破2个目标104
横踢接下劈踢击破2个目标107
下劈踢接转体180度横踢击破2个目标110
双飞踢击破2个目标113
四飞踢击破4个目标116
双脚腾空侧踢同时击破2个目标121
双脚腾空前踢同时击破2个目标124
连续腾空前踢击破3个目标127
连续转身勾踢击破下中上3个目标130
连续前踢接下劈踢同时击破4个目标133
连续腾空侧踢击破3个目标136
双脚腾空侧踢接横踢同时击破3个目标139
连续腾空横踢击破2个目标142
右手刀外击、左直拳、左脚前踢、右脚横踢连续击破4个目标145
内手刀、提肘、横顶膝、直顶膝、腾空前踢击破5个目标148
直拳、横肘、手刀外击、顶肘、正蹬、转身侧踢先后击破6个目标151
双飞踢、转体180度横踢、双脚腾空前踢先后击破5个目标154
连续10次下劈踢击破10个目标157
连续10次腾空转身外旋击破10个目标160
连续10次转体勾踢击破10个目标163
腾空飞越7个人墙击破166
轻踏障碍物腾空转身横踢击破169
轻踏障碍物连续三前踢击破3个目标172
轻踏障碍物空翻击破目标175
蒙住双眼后空翻击破178
蒙住双眼后空翻击破刀尖上的苹果181
横线走壁腾空横踢击破184
五、跆拳道威力、特技表演中的技巧和秘密187
六、后记：舍得说，说舍得192