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概述3

简议冠心病3

我国冠心病的发病情况5

祖国医学对冠心病的认识7

心脏的秘密7

奇特的心脏结构8

复杂的人体血管系统10

动脉血管壁的结构11

冠状动脉的特点12

林林总总的心脏病13

心血管疾病知多少15

冠心病的关键是预防16

冠心病倾向17

冠心病倾向的概念17

冠心病主要倾向逐个数18

年龄19

性别19

遗传因素19

A型性格19

吸烟20

过量饮酒20

超重肥胖20

从事体力活动少21

西方式的饮食方式21

微量元素21

高血压21

血脂异常22

糖尿病22

心血管危险的概念23

心血管危险概念的意义24

心血管危险对冠心病倾向的价值25

评价自己是否有可能患病25

评价自己的治疗是否达到标准26

评价自己的冠心病预后26

综合控制心血管危险因素26

给冠心病倾向的危险程度排个队27

给危险因素排排序27

致病性危险因素27

条件性危险因素27

促发性危险因素27

给自己定定位28

轻度危险28

中度危险28

高度危险29

心血管整体危险评价，看您得分多少30

冠心病的同盟军逐个数32

代谢综合征32

高血压33

糖尿病33

脂质代谢异常35

高尿酸血症36

胆囊炎和胆石症37

冠心病倾向者的知识储备39

同样是倾向，含义各不同39

冠心无老少39

男女有区别40

遗传要重视42

A型性格及精神因素44

吸烟百害无一利45

饮酒有利也有弊47

肥胖弊端种种48

多吃少动危害多51

饮食利弊谈52

微量元素作用不可忽视53

高血压是元凶54

血脂异常是帮凶55

糖尿病是同谋57

同样是倾向，对待大不同58

冠心病防治的基础——一级预防59

三级预防简述，看看您应该归于哪一级59

一级预防的作用59

一级预防不简单61

终身预防61

中度危险者一级预防63

高危者一级预防64

一级预防的具体做法66

预防冠心病有方有法67

合理膳食要从娃娃开始67

适量运动从每一天做起70

戒烟限酒要形成制度71

精神调适要善于自律74

冠心病倾向者的就诊78

就诊前的准备78

看病需要准备的东西78

带上以往体检的资料与相关检查报告78

心理准备79

挂号79

如何选择科室和医生79

不可忽略的细节80

就医诊治要择时80

不要化妆80

不要剧烈运动81

不要喝酒或大量吸烟81

不要用药后立即就诊81

要有亲友陪同81

叙述病情要简明全面81

实验室检查84

血糖检查84

血脂检查84

肝、肾功能检查85

心电图检查85

取药须知85

冠心病倾向者的常用检查手段与评价87

测量血压87

选择测量血压的仪器88

正确测量血压89

动态血压监测89

诊断高血压90

测量体重91

标准体重计算法91

身高体重指数（BMI）91

腰臀比（WHR）92

常规心电图92

血液检查93

发现血脂的异常93

发现血糖的异常94

发现血尿酸的异常95

了解肝、肾功能状况96

血液生化检查的注意事项97

千万不要听信虚假广告98

没有一劳永逸的药物和治疗方法98

深海鱼油无防病治病作用99

“洗血”疗法害无穷99

冠心病倾向者的治疗101

冠心病倾向者的非药物治疗101

吃的学问不简单101

运动非常有讲究102

为减肥而管好嘴105

冠心病倾向者的药物治疗109

降压刻不容缓109

降脂非同小可110

降糖势在必行112

再议冠心病117

心脏再认识117

心脏的传导系统117

心脏的活动调节118

动脉粥样硬化病变及其发展过程119

早期病变——脂点、脂纹120

过渡病变——前斑块120

晚期病变斑块及纤维粥样斑块120

C反应蛋白——动脉硬化的促进因素121

血小板的作用123

动脉粥样斑块结构与临床表现的关系123

冠心病三大恶果125

心绞痛125

心肌梗死125

心力衰竭126

同是冠心病，表现大不同——冠心病症状解读128

冠心病的临床类型128

心绞痛也五花八门128

劳力型心绞痛129

自发性心绞痛129

典型症状——心绞痛130

疼痛的部位130

疼痛的性质131

疼痛的范围131

疼痛的放射部位131

发作频度131

持续时间132

疼痛的诱因132

疼痛的缓解132

伴发的其他症状133

心肌梗死的临床表现133

诱发心肌梗死的九种因素135

梗死前综合征136

比冠心病更可怕的并发症137

诱因与报警140

冠心病的易患因素140

诱发心绞痛和心肌梗死的常见因素140

过度疲劳140

情绪激动141

精神刺激141

暴饮暴食141

大手术后142

大出血休克142

气候变化142

冠心病患者的早期信号143

常见早期信号143

常见早期信号解读144

动脉粥样硬化的耳部征象147

动脉硬化的眼部征象148

冠心病的时间之窗150

确实存在明显的时间性150

心血管病的年节律151

心血管病发作的昼夜节律151

中医学认识到的冠心病发病节律152

解读冠心病发病节律153

了解时间之窗的实用性156

安排生活156

指导治疗158

冠心病患者的检查手段与评价161

常规心电图161

解读心电图161

心绞痛167

心肌梗死169

动态心电图170

X线检查171

血液生化检查172

心肌酶学和心肌特异性蛋白标志物检查172

血脂、血糖、肝肾功能174

心肌核素显像176

心脏超声心动图176

冠状动脉造影术177

冠状动脉内超声检查178

错认与误判180

错认或误判时有发生180

疑似冠心病——假冠心病面面观181

情感或精神因素导致的胸部不适或胸痛181

其他疾病引起的心绞痛182

非冠状动脉心脏疾病导致的胸部不适182

胸部、肺部疾病184

上腹和胸部不适的胃肠道疾病185

疑似冠心病的简易排除法186

隐匿型冠心病——容易漏诊的冠心病187

无症状心肌缺血187

心肌缺血症状不典型189

隐匿型冠心病的原因189

错认与误判的新倾向191

冠心病病情评估192

冠心病危险程度的评价方法192

心肌梗死先兆的识别及其处理193

心肌梗死的分期195

青年人心肌梗死与老年人心肌梗死的临床特点195

冠心病治疗简介199

稳定型心绞痛的治疗199

发作时的治疗199

缓解期的治疗201

急性冠状动脉综合征的治疗204

急性冠状动脉综合征的定义和分型204

急性冠状动脉综合征的发生主要是斑块破裂205

冠心病介入治疗206

经皮穿刺冠状动脉腔内成形术206

冠状动脉内支架术206

冠状动脉内旋切旋磨术207

冠状动脉内血栓抽吸术+++远端保护装置207

冠心病患者介入治疗后的注意事项211

冠心病的手术治疗212

急性心肌梗死的就地抢救217

抢救心梗，时间就是生命217

就地抢救的具体措施217

猝死者应立即进行心肺复苏218

对并发症围追堵截220

心律失常220

心源性休克220

心力衰竭221

中医中药治疗221

辨证论治221

针刺、按摩及指压疗法224

主要治疗药物大扫描229

硝酸酯类药物229

β受体阻滞剂231

适用范围232

常用药物232

使用注意233

钙通道阻滞剂233

抗血小板药物234

抗凝药物236

他汀类药物237

他汀类药物的作用237

常用药物238

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）238

作用机制238

适用范围239

常用药物239

抗心肌缺血药物240

中医中药241

预防的重点还是靠自己——冠心病的二级预防242

冠心病二级预防的效益242

冠心病二级预防的重点人群244

重中之重数降脂245

降低低密度脂蛋白胆固醇水平245

改变其他脂蛋白246

稳定易破斑块和预防斑块破裂246

调脂常见误区248

关键的关键看减肥249

减肥的意义249

减肥的目标250

减肥的策略251

其他药物治疗253

β受体阻滞剂的应用253

抗血小板剂或抗凝剂应用254

不可不清楚您的急救包254

正确使用保健盒自救255

全家齐上阵，共同抗击冠心病256

冠心病重在防发作256

自我监测——建立自己的预警系统257

检测血压要定时257

医院检查要定期257

化验检查要常做258

心电图检查不可少258

生活方式要调整259

配偶的责任260

要保护家庭的欢乐和谐260

不要老在配偶面前唠叨一些不愉快的事261

要劝配偶工作不要太累，保持适量的工作261

督促运动261

多了解医学常识262

其他262

冠心病防治简单守则263

不要自己害了自己——防治的误区265

认识的误区265

步骤的误区266

生活运动的误区267

生活上的误区267

运动上的误区268

服药的误区270

不吃药270

乱吃药271

吃错药271

乱停药273

冠心病患者的生活守则275

工作和生活弛张有度275

缓解精神压力的实施技巧277

减少咖啡因的摄入277

规律的体育锻炼277

保证休息和睡眠278

工作和休闲平衡278

切实的希望278

改变看待事物的方式279

交流-支持系统279

学会说“不”279

纠正A型行为280

放松技术280

冠心病患者的日常饮食调理281

日常膳食总原则281

冠心病患者的食物取舍283

推荐几款有益于冠心病患者的食物284

推荐几款调治冠心病的茶285

附 中国居民膳食指南摘要287

心肌梗死患者的饮食原则291

住院须知与探视292

冠心病的三级预防294

三级预防进行方式294

急性心肌梗死病人进行早期康复治疗294

适合冠心病的运动锻炼296

冠心病患者运动锻炼应该注意的问题297

控制运动强度297

冠心病患者的运动298

冠心病不忌运动298

冠心病的运动最爱299

步行299

太极拳300

运动的原则301

防治的措施303

细节决定成败304

从容行动304

会休息305

会喝水306

会过性生活306

其他307