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概述1

养心安神常用食物及药物1

牛奶1

桂圆肉1

百合2

莲子2

红枣3

荔枝3

苹果4

核桃仁4

桑椹4

小麦5

栗米5

花生叶5

莴苣叶6

芹菜6

藕粉7

金针菜7

猪脑8

猪心8

鸽蛋8

牡蛎肉9

糖9

酒9

茯苓10

酸枣仁11

远志11

五味子11

紫丹参12

灵芝12

琥珀13

枸杞子13

柏子仁13

夜交藤14

合欢14

珍珠14

天麻15

石菖蒲15

人参16

甘草16

刺五加17

西洋参17

茯神18

红参18

养心安神辩证食疗方20

心血虚型药膳20

甘麦红枣饮20

党参首乌饮20

牛奶红枣饮20

荔枝夜交藤21

蜂乳刺五加21

桂圆枣仁饮22

桂圆枣仁羹22

人参枣仁茶22

党参红枣茶23

洋参桂圆茶23

桂圆枣仁茶23

参叶灵芝茶24

银耳太子参24

苹果蛋奶饮25

花生牛奶饮25

阿胶牛奶饮26

莲子鲜奶糊26

桂圆红枣羹27

人参茯苓粥27

鸡蛋栗米粥27

百合粳米粥28

桂圆八宝粥28

桂圆红糖粥29

童参茯苓粥29

小麦红枣粥29

枣莲绿豆粥30

莲枣山药粥30

茯苓红枣粥31

人参茯苓粥31

茯神红枣粥31

莲子山药粥32

荔枝粳米粥32

参归猪肝汤33

人参红枣粥33

白参红枣粥34

桂圆糯米粥34

茯苓蘑菇饭34

参叶红枣饭35

白参茯苓糕35

十全大补糕36

玫瑰蜜汤圆37

茯苓桂花饺37

桂圆肉米酒38

参术红枣酒38

养血健脑酒39

柠檬桂圆酱39

莲枣蜂蜜汁40

什锦果脯肉40

红枣桂圆蜜41

蜂蜜蒸百合41

糖蒸鲜荔枝42

桂花莲子羹42

莲子蒸糯米43

秋令食红枣43

姜汁煮荔枝44

红枣莲子包44

白参豆沙包45

桂圆猪肉饼45

茯神鸡蛋饼46

荔枝熘鸡片46

桂圆蒸猪心47

杞叶炒猪心47

人参熘鸡片48

牛奶煮鸽蛋49

芙蓉玉米奶49

苹果酱奶卷50

牛奶熘鸡丝50

丹参滑猪心51

丹参炖白鸭52

参芪煮茯神53

黑豆煮桂圆53

枣仁煮莲子54

柏仁煮花生54

红枣酿鲜藕55

参液烧猪心55

桂圆煮鸭蛋56

牛奶蒸鹅蛋56

枣泥酿豆腐57

桂圆蒸兔肉57

莲米蒸仔鸡58

红芪炖猪心59

红参双色鸡59

补益安神鸭60

灵芝猪肉干60

桂圆红枣汤61

天冬猪心汤61

桂莲猪心汤62

红枣煮莲子63

灵芝煲鲫鱼63

桑椹猪心汤64

花生叶煲汤64

冰糖莲子汤65

山药猪肉汤65

茯神牛肉汤66

桂圆参枣汤66

心阴虚型药膳68

牛奶泡桑椹68

阿胶生地饮68

黑豆合欢花68

五味子蜜饮69

首乌合欢花69

葡萄枸杞茶70

五味枸杞茶70

龙眼神曲茶70

桑椹黑豆茶71

熟地黑豆汁71

首乌花生叶71

芝麻牛奶糊72

黑豆花生浆72

黄精鸽蛋粥73

熟地红枣粥73

龟胶枣仁粥73

阿胶茯神粥74

白芍葡萄粥74

芝麻松子粥75

龟肉枸杞粥75

牡蛎阿胶粥76

核桃粳米粥76

白芍红枣粥77

首乌麻仁粥77

龙眼枸杞粥78

黄精红枣粥78

地黄双仁粥78

黑豆虾贝饭79

枸杞松仁饭79

芝麻核桃糊80

首乌芝麻糊80

花生牛奶糊81

双仁糯米糊81

安神润肠糊82

芝麻蜂蜜糕82

桑椹米粉糕83

夜交藤蛋糕83

首乌地黄粉84

芝麻首乌粉84

茱萸灵芝粉85

桑椹妙香糊85

沙参茯神饼85

奶油金黄糕86

首乌莲蓉丸87

熟地远志酒87

猪髓枸杞散88

牡蛎蒸鸽蛋88

清炒首乌叶89

首乌炒猪肝89

麻酱拌凤尾90

枸杞炒鲜奶91

首乌煮鸡蛋92

玉竹炖水鸭92

芝麻黄金鸭93

核桃煮脑花94

乌鱼双仁汤94

银耳桑椹汤94

茯苓猪髓汤95

桑椹鲤鱼汤95

旱莲乳鸽汤96

黑豆双仁汤97

桂圆海参汤97

熟地牛肉汤97

龟胶芪枣汤98

心阳虚型药膳100

河车红枣饮100

苁蓉蜂蜜茶100

核桃花生糊100

橘皮红枣饮101

虫草河车粥101

狗肉麦仁粥102

锁阳茯神粥102

鹿茸羊肾粥103

灵芝粳米粥103

鹿茸糯米粥104

鹿胶黑米粥104

红参核桃粥104

海马猪腰粥105

益心神汤圆105

羊肉猪心羹106

猪腰红枣羹106

山药鲜奶羹107

姜汁牛奶羹107

胡桃牛奶饮108

苁蓉荔枝面108

桂花杏仁冻109

河车红参粉109

鹿角霜参粉110

核桃蒸枣饼110

猪苓附片饼110

鲜羊肉烧饼111

远志核桃饼111

茯苓鲜肉包112

仙茅枣仁酒112

虫草人参酒113

鹿茸红枣酒113

锁阳虫草酒113

安神复方酒114

巴戟合欢酒114

琥珀松子仁115

拔丝核桃仁115

益智红枣泥116

虫草鸽蛋奶116

海马煮虾球117

核桃烩什锦117

冬虫草胶囊118

鹿胎补肾膏118

苁蓉羊心粥119

酥皮脆鹿肉120

羊藿炖羊心120

冰糖哈蟆油121

燕窝蛤蟆油121

鹿茸炒牡蛎122

萼梅煮羊心122

鹿茸蒸鸡蛋123

鹿茸海马鸡123

虫草炖乳鸽124

远志滑羊心125

茯神羊肉羹125

海龙兰花腰126

党参鸡肉汤127

益智鹌鹑汤127

珍珠安神汤128

续断猪心汤128

河车鸽蛋汤129

首乌羊肉汤130

肉桂牛肉汤130

龙眼虾仁汤131

蜜枣鹿肉汤131

龙骨羊肉汤132

心气虚型药膳135

人参薤白粥135

红参糯米酒135

人参炖团鱼136

桂花八宝饭136

山莲葡萄粥137

人参升麻粥138

小麦稻根茶138

人参鸽蛋汤138

小麦牡蛎汤139

红参黄芪粥139

洋参烧鲟鱼140

红参蒸乌鸡141

甘草小麦粥141

人参茉莉茶142

洋参阿胶粥142

人参灵芝散143

珍珠煲乳鸽143

合欢皮猪心144

洋参甘草汤144

阿胶烧蹄筋145

枣仁煮鸡心145

红参炖土鸡146

灵芝炖牛腩146

黄芪炖羊心147

甘草合欢茶148

珍珠灵芝粥148

合欢烧海参149

甘草蒸鹧鸪149

益气狗肉汤150

红参羊奶饮151