图书介绍

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福建少林拳
  • 胡金焕编 著
  • 出版社: 福州:福建人民出版社
  • ISBN:7173·587
  • 出版时间:1983
  • 标注页数:102页
  • 文件大小:2MB
  • 文件页数:107页
  • 主题词:

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图书目录

一、少林拳概述1

二、福建少林拳的特点4

三、南少林桩功9

四、福建少林拳对身体各部的要求14

五、福建少林拳的身法、手法和步法23

六、“内气”和“外气”31

七、“劲”的训练36

八、内外并练42

九、练少林拳的最佳时间与方向46

十、套路部分49

三十二式少林八步连环拳49

四十六式少林梅花拳73

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